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idées repas hiver

Soupe aux lentilles à la mijoteuse

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soupe aux lentilles

Cette soupe aux lentilles à la mijoteuse en semaine est le parfait dîner paresseux de semaine. Il s’agit d’une soupe végétarienne copieuse remplie de deux types de lentilles, de patates douces et de légumes! Soupe aux lentilles Il n’y a rien de mieux que de déguster des soupes douillettes quand le temps commence à faire froid! Cette recette de soupe aux lentilles à la mijoteuse est une excellente recette saine et copieuse qui peut être consommée comme plat principal, à l’apéritif ou pour le déjeuner. Cette recette est naturellement végétarienne et végétalienne, et sans gluten. J’utilise une mijoteuse pour faire cette recette, mais elle peut aussi être préparée dans une casserole ordinaire ou une casserole instantanée. Pouvez-vous mettre des lentilles crues dans une mijoteuse? La réponse rapide est oui! Contrairement à la plupart des légumineuses, les lentilles n’ont pas besoin d’être trempées ou cuites avant de les mettre dans la…

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idées repas en amoureux

recette moelleux au chocolat

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recette moelleux au chocolat

Cette recette moelleux au chocolat est le rêve de tout amateur de chocolat devenu réalité! les moelleux commencent avec une base de chocolat et sont garnis d’une crème au beurre au chocolat et de pépites de chocolat! Ces moelleux au chocolat contiennent des TONNES de saveur de chocolat! Fait à partir d’ingrédients simples du quotidien, cette recette moelleux au chocolat facile sera votre nouvelle préférée. Pour de meilleurs résultats, utilisez du cacao en poudre naturel et du babeurre. Ces moelleux au chocolat ont un goût complètement exagéré avec de la crème au beurre au chocolat! C’est une recette de base solide qui sert de point de départ pour beaucoup d’autres délcies. La meilleure recette moelleux au chocolat vegan Nous savons tous à quel point tout le monde aime le moelleux au chocolat. C’est vraiment le gâteau au chocolat parfait. Dans l’esprit du chocolat, je vous propose cette recette moelleux au…

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idees repas noel

recette tarte aux pommes

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recette tarte aux pommes

Cette recette tarte aux pommes maison s’est avérée être la meilleure recette de tarte aux pommes que j’ai essayé jusqu’à maintenant. Avec une croûte feuilletée et beurrée faite à partir de zéro et une garniture gluante et sucrée aux pommes, cette tarte ne décevra pas! Pouvez-vous vous tromper avec la tarte aux pommes CLASSIQUE?! Je ne pense pas – c’est un dessert idéal pour les fêtes de fin d’année et cette version maison fera tomber n’importe qui. Recette tarte aux pommes maison + Astuces J’ADORE cuisiner, mais il y a quelques choses que j’ai l’impression de NE PAS maîtriser pour l’instant. Ces deux choses sont PAIN et TARTE. Ma mère est douée pour faire les deux, mais elle ne m’a pas encore donné un tutoriel étape par étape sur la façon dont elle le fait. Heureusement, j’ai une merveilleuse amie, nommée Loni, qui était prête à me montrer comment elle…

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idées repas midi

Mac and cheese vegan aux épinards et artichauts

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mac and cheese

Ce mac and cheese vegan aux épinards et artichauts est rempli d’épinards et d’artichauts sautés et fait avec une sauce crémeuse au fromage de cajou. Il est facile à préparer et peut également être fabriqué sans gluten! Y a-t-il quelque chose de plus réconfortant qu’un grand bol de mac and cheese ? Bien que j’adore un bol de pâtes réconfortant, le mac and cheese reste mon préféré quand il s’agit de plats réconfortants. Cette recette de mac and cheese vegan aux épinards et artichauts ne déçoit pas dans le rayon confort! Il est fait avec des légumes et de l’ail et se réunit dans une riche sauce crémeuse qui est complètement sans produits laitiers. Vous pouvez servir cette recette de mac and cheese directement sur la cuisinière ou la faire griller avec de la chapelure pour une garniture encore plus croustillante. Dans tous les cas, c’est délicieux! Pourquoi vous allez…

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idées repas anniversaire

Pudding de chia goût Snickers

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pudding de chia

Ce pudding de chia Snickers a le goût de la barre de chocolat que vous connaissez et aimez! Il est fait avec une base de pudding au chia au chocolat très riche et surmonté d’un caramel au beurre d’arachide et d’arachides croquantes. Cette recette est naturellement végétalienne, sans gluten et faite d’ingrédients sains! Un pudding au chocolat sain J’adore un bon pudding au chocolat maison crémeux et sain, et j’aime particulièrement les préparer avec des graines de chia. Je fais souvent un pudding au chia au chocolat maison ou une mousse au chocolat à base de graines de chia, mais parfois j’aime avoir un pudding un peu plus descendant. Cette recette pudding de chia Snickers est ma version de la tablette de chocolat classique à base de chocolat, de caramel, d’arachides et de nougat. Bien que ce pudding de chia ne contienne pas de nougat, il contient beaucoup de chocolat,…

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idées repas matin

Pudding au chia et au citron

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pudding chia

Ce pudding au chia et au citron est facile à préparer et incroyablement délicieux! Cette recette sans cuisson est naturellement végétalienne et sans gluten est parfaite pour une gâterie que tout le monde peut apprécier! J’appelle ce pudding au chia et à la tarte de citron un «régal», mais à vrai dire, il est si sain qu’il peut être apprécié au petit-déjeuner ou à tout moment de la journée. Il est fait avec un fond de pudding au chia crémeux et surmonté d’une mousse de citron vert à la crème de noix de cajou qui est chargée de protéines, de graisses saines et juste une petite quantité de sirop d’érable pour la douceur. Les graines de chia sont-elles saines? Oh oui ils le sont! En fait, les graines de chia ont 11 bienfaits prouvés pour la santé, notamment leur teneur élevée en fibres et leur teneur en antioxydants. De nombreuses…

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idées repas matin

Pudding de chia avec purée de fruits mélangés

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pudding de chia

Ce pudding de chia avec une purée de fruits mélangés est la recette naturelle et saine parfaite pour que vous vous sentiez mieux! Servez-les pour le petit déjeuner ou un dessert fruité! Pourquoi le pudding de chia? J’adore les graines de chia et créer des recettes mettant en valeur l’ingrédient super alimentaire. J’adore incorporer des graines de chia dans les smoothies, les boissons et les recettes. Et bien sûr, l’une de mes façons préférées de manger du chia est le pudding aux graines de chia. Il existe plusieurs raisons très convaincantes d’incorporer le pudding de chia dans votre vie. Premièrement, c’est si facile à «préparer» – honnêtement, il suffit de combiner une poignée d’ingrédients et de laisser reposer entre 1 heure et 2 jours. Les graines de chia secondaires et d’autres ingrédients communs trouvés dans ces recettes sont si sains. Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3,…

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idées repas matin

Recette classique de pudding chia à la vanille

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pudding chia

Ce pudding chia à la vanille est composé de 4 ingrédients simples et sera votre recette de base de pudding au chia! Dégustez-le seul ou avec une variété de garnitures! Voici ma recette de base de pudding chia à la vanille. Vous constaterez que cette recette est une base qui peut être utilisée dans une variété d’autres recettes de pudding au chia aromatisé, comme ce pudding chia en couches avec de la purée de fruits. Cette recette de pudding au chia prend environ cinq minutes à préparer et ne nécessite que quatre ingrédients simples. Pudding aux graines de chia et à la vanille Ce pudding chia à la vanille est un excellent petit-déjeuner, une collation ou un dessert. Il est vraiment assez sain pour être mangé à tout moment de la journée, mais aussi agréable comme friandise! C’est copieux, chargé d’omégas et de protéines! Les graines de chia ont la…

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Gâteau au carotte vegan

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gateau a la carotte

Ce gateau au carotte végétalien cru est fait avec des ingrédients sains et se prépare dans un robot culinaire. La base du gâteau au carotte est collante et sucrée et remplie de délicieuses textures, entouré d’un glaçage crémeux à la noix de coco! Qu’est-ce qu’un gateau au carotte cru? Un gâteau au carotte cru est un gâteau sans cuisson qui ne contient ni gluten, ni produits laitiers, ni œufs, ni sucres raffinés. Ces gâteaux sont généralement préparés avec un mélange de noix, de farines de noix et de fruits secs, et des édulcorants alternatifs au sucre comme le sirop d’érable et le nectar d’agave! Même si ce gâteau est fait avec des ingrédients sains, il est toujours rempli de graisses, de sucres (naturels) et de glucides. Si vous cherchez d’autres recettes de gâteaux aux carottes, jetez un œil à ces cupcake à la carotte. Ingrédients de cette recette Noix: Ingrédient…

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idées repas ete

idées repas vegan : Une délicieuse recette salade de quinoa

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recette salade de quinoa

Cette recette salade de quinoa se prépare en seulement 30 minutes et est complétée d’une délicieuse vinaigrette au piment et à la lime pour une salade saine sans gluten dont vous ne pourrez pas vous contenter! recette salade de quinoa : Une salade saine Cette recette de salade de quinoa est plus saine que votre salade moyenne et comprend des ingrédients bons pour vous comme l’avocat, la mangue et les haricots noirs. De nombreuses salades sont remplies de fromage et de vinaigrettes faites avec beaucoup de mayonnaise crémeuse ou de crème sure, mais cette salade de quinoa est sans produits laitiers et est garnie d’une vinaigrette fraîche et légère au piment et à la lime. Pourquoi vous allez adorer cette recette Cette salade est naturellement végétalienne, sans gluten et saine.Cette recette se prépare en seulement 30 minutes.Vous pouvez déguster cette salade en accompagnement, en apéritif ou en plat principal et…

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