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idées repas matin

gateau a la carotte cookies

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gateau a la carotte

Ces cookies sains gateau a la carotte sont faciles à préparer, sans gluten, raffinés sans sucre et suffisamment sains pour être dégustés au petit-déjeuner! Qu’est-ce qui rend ces cookies sains? Sommes-nous prêts à nous régaler aujourd’hui! Cette recette de biscuits sains au gateau à la carotte est parfaite pour une collation plus rapide, ou même pour le petit-déjeuner. Ces biscuits sont faits avec des ingrédients similaires à mes biscuits pour petit-déjeuner santé – comme l’avoine, la farine d’amande et le sirop d’érable. Cependant, ces biscuits au gâteau a la carotte ont une saveur et une texture différentes. Cette recette est faite avec du sirop d’érable au lieu du sucre, utilise du beurre d’amande au lieu de l’huile et est faite avec de l’avoine à grains entiers. Ingrédients et substitutions Avoine: Je recommande d’utiliser des flocons d’avoine pour obtenir la meilleure texture, mais vous pouvez utiliser de l’avoine rapide si vous…

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idées repas hiver

Soupe aux lentilles à la mijoteuse

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soupe aux lentilles

Cette soupe aux lentilles à la mijoteuse en semaine est le parfait dîner paresseux de semaine. Il s’agit d’une soupe végétarienne copieuse remplie de deux types de lentilles, de patates douces et de légumes! Soupe aux lentilles Il n’y a rien de mieux que de déguster des soupes douillettes quand le temps commence à faire froid! Cette recette de soupe aux lentilles à la mijoteuse est une excellente recette saine et copieuse qui peut être consommée comme plat principal, à l’apéritif ou pour le déjeuner. Cette recette est naturellement végétarienne et végétalienne, et sans gluten. J’utilise une mijoteuse pour faire cette recette, mais elle peut aussi être préparée dans une casserole ordinaire ou une casserole instantanée. Pouvez-vous mettre des lentilles crues dans une mijoteuse? La réponse rapide est oui! Contrairement à la plupart des légumineuses, les lentilles n’ont pas besoin d’être trempées ou cuites avant de les mettre dans la…

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idées repas en amoureux

recette moelleux au chocolat

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recette moelleux au chocolat

Cette recette moelleux au chocolat est le rêve de tout amateur de chocolat devenu réalité! les moelleux commencent avec une base de chocolat et sont garnis d’une crème au beurre au chocolat et de pépites de chocolat! Ces moelleux au chocolat contiennent des TONNES de saveur de chocolat! Fait à partir d’ingrédients simples du quotidien, cette recette moelleux au chocolat facile sera votre nouvelle préférée. Pour de meilleurs résultats, utilisez du cacao en poudre naturel et du babeurre. Ces moelleux au chocolat ont un goût complètement exagéré avec de la crème au beurre au chocolat! C’est une recette de base solide qui sert de point de départ pour beaucoup d’autres délcies. La meilleure recette moelleux au chocolat vegan Nous savons tous à quel point tout le monde aime le moelleux au chocolat. C’est vraiment le gâteau au chocolat parfait. Dans l’esprit du chocolat, je vous propose cette recette moelleux au…

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idees repas noel

recette tarte aux pommes

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recette tarte aux pommes

Cette recette tarte aux pommes maison s’est avérée être la meilleure recette de tarte aux pommes que j’ai essayé jusqu’à maintenant. Avec une croûte feuilletée et beurrée faite à partir de zéro et une garniture gluante et sucrée aux pommes, cette tarte ne décevra pas! Pouvez-vous vous tromper avec la tarte aux pommes CLASSIQUE?! Je ne pense pas – c’est un dessert idéal pour les fêtes de fin d’année et cette version maison fera tomber n’importe qui. Recette tarte aux pommes maison + Astuces J’ADORE cuisiner, mais il y a quelques choses que j’ai l’impression de NE PAS maîtriser pour l’instant. Ces deux choses sont PAIN et TARTE. Ma mère est douée pour faire les deux, mais elle ne m’a pas encore donné un tutoriel étape par étape sur la façon dont elle le fait. Heureusement, j’ai une merveilleuse amie, nommée Loni, qui était prête à me montrer comment elle…

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idées repas hiver

recette riz au lait de coco

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recette riz au lait

Crémeuse, sucré et réconfortante, cette recette riz au lait est peut-être la meilleure façon de savourer du riz. Les informations nutritionnelles du riz au lait indiquent que c’est un choix de dessert relativement bon, par rapport à la crème glacée ou à d’autres choix riches en calories et en sucre. Cette recette riz au lait végan à la noix de coco est lisse et crémeuse et c’est un régal pour un réchauffement parfait en cette période de froid! Il est fait avec tous les ingrédients naturels et est raffiné sans sucre, il est donc assez sain pour être dégusté au petit-déjeuner ou au dessert! Dès le mois de septembre, tout ce à quoi je pense, c’est l’automne. Même s’il fait encore chaud, mon esprit se tourne directement vers les recettes d’épices à la citrouille, les recettes de gruau et les recettes réchauffantes qui ressemblent à un câlin dans un bol!…

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idées repas anniversaire

recette tarte au citron sans gluten

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recette tarte au citron

Cette recette tarte au citron sans gluten est faites avec une croûte de biscuits aux amandes et surmontées d’une garniture super citronnée facile à faire! Ces tarte au citron sont parfaites pour un dessert d’été frais. Recette tarte au citron avec une croûte de farine d’amande Cette recette de tarte au citron sans gluten est crémeuse, acidulée et a juste la bonne quantité de douceur. Cette recette est facile à préparer et donne 12 grandes tarte ou 16 petites tarte. Gardez à l’esprit lors de la préparation de cette recette que les tartes devront rester au réfrigérateur pendant au moins 2-3 heures pour que la garniture prenne. Donc, si vous prévoyez de servir cette recette comme dessert, assurez-vous de vous laisser suffisamment de temps. Pourquoi vous allez adorer cette recette Cette recette est facile à assembler et ne nécessite aucun équipement sophistiqué (juste quelques bols et une casserole!)Ces tartes sont…

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idées repas anniversaire

recette de crepe facile : Crêpes Nutella aux Fraises

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recette de crepe facile

Recette de crepe facile : L’expérience ultime de la crêpe – Crêpes Nutella !! De tendres crêpes enduites de Nutella et farcies de fraises, le seul problème avec celles-ci est le contrôle des portions. Encore une crêpe, juste une de plus…. Les bonnes crêpes consistent à préparer la bonne pâte. Je trouve que la meilleure et la plus simple façon de faire une pâte parfaite est d’utiliser un mélangeur. Pas de grumeaux, pas de déchirure lorsque vous retournez, avec seulement 10 secondes de sifflement! C’est un jeu d’enfant de faire des crêpes si vous obtenez la bonne pâte. Trop fines et les crêpes se déchirent facilement lorsque vous les retournez. Trop épaisse, il est alors difficile de faire tourner la pâte pour enrober la poêle et faire des crêpes fines. Le mauvais ratio d’ingrédients, et les crêpes sortent plutôt caoutchouteuses plutôt que molles et tendres. L’autre défi que les gens…

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idées repas midi

Spaghetti carbonara saine

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spaghetti carbonara

Ce spaghetti carbonara sain est fait avec des ingrédients sains simples, mais a un goût riche et crémeux! Découvrez le secret pour préparer une sauce carbonara onctueuse et savoureuse, sans produits laitiers! Ai-je une recette spéciale pour vous aujourd’hui! Je parle de spaghetti carbonara sains, onctueux, crémeux, succulents, divins, réconfortants et rêveurs. Avec le temps plus frais, tout ce que je voulais manger, ce sont des glucides sur des glucides. Il y a donc eu beaucoup de potiron Alfredo, de macaroni au fromage et maintenant des spaghetti carbonara sains dans ma cuisine! Les pâtes sont l’un de mes aliments préférés de longue date depuis que je suis enfant. Quand j’étais plus jeune, mon père me faisait souvent des pâtes pour les repas scolaires et il me faisait même un petit extra pour le petit-déjeuner. (Merci papa! :)) Et laissez-moi vous dire, des pâtes pour le petit déjeuner… un changement total.…

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idées repas midi

Mac and cheese vegan aux épinards et artichauts

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mac and cheese

Ce mac and cheese vegan aux épinards et artichauts est rempli d’épinards et d’artichauts sautés et fait avec une sauce crémeuse au fromage de cajou. Il est facile à préparer et peut également être fabriqué sans gluten! Y a-t-il quelque chose de plus réconfortant qu’un grand bol de mac and cheese ? Bien que j’adore un bol de pâtes réconfortant, le mac and cheese reste mon préféré quand il s’agit de plats réconfortants. Cette recette de mac and cheese vegan aux épinards et artichauts ne déçoit pas dans le rayon confort! Il est fait avec des légumes et de l’ail et se réunit dans une riche sauce crémeuse qui est complètement sans produits laitiers. Vous pouvez servir cette recette de mac and cheese directement sur la cuisinière ou la faire griller avec de la chapelure pour une garniture encore plus croustillante. Dans tous les cas, c’est délicieux! Pourquoi vous allez…

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idées repas anniversaire

Pudding de chia goût Snickers

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pudding de chia

Ce pudding de chia Snickers a le goût de la barre de chocolat que vous connaissez et aimez! Il est fait avec une base de pudding au chia au chocolat très riche et surmonté d’un caramel au beurre d’arachide et d’arachides croquantes. Cette recette est naturellement végétalienne, sans gluten et faite d’ingrédients sains! Un pudding au chocolat sain J’adore un bon pudding au chocolat maison crémeux et sain, et j’aime particulièrement les préparer avec des graines de chia. Je fais souvent un pudding au chia au chocolat maison ou une mousse au chocolat à base de graines de chia, mais parfois j’aime avoir un pudding un peu plus descendant. Cette recette pudding de chia Snickers est ma version de la tablette de chocolat classique à base de chocolat, de caramel, d’arachides et de nougat. Bien que ce pudding de chia ne contienne pas de nougat, il contient beaucoup de chocolat,…

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